Ajaib.!! Pepaya Muda Atasi Tumit yang Pecah-pecah

Kulit kaki yang mulus adalah dambaan semua wanita. Banyak wanita yang jadi kurang percaya diri ketika mengetahui kulit kaki atau kulit tumit kaki pecah-pecah. Kadang walau sudah diobati dengan kosmetik atau obat-obatan yang banyak dijual bebas, tumit kaki yang pecah tak kunjung sembuh. Seringkali tumit kaki yang pecah-pecah sesaat sembuh, namun beberapa saat akan kembali lagi.

Sebenarnya banyak sekali bahan alami disekitar  rumah yang bisa kita manfaatkan untuk mengatasi masalah tumit kaki yang pecah-pecah. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan getah pepaya muda. Dikutip dari laman stylecraze.com, Menurut para ahli, pepaya muda dipercaya mengandung beberapa nutrisi yang melembutkan kulit, mengangkat sel kulit mati dan menutup kembali kulit tumit kaki yang pecah. Beberapa ahli menyebutkan bahwa buah pepaya muda juga mengandung enzim-enzim protease (zat pengurai protein yaitu papain dan kimo papain). Enzim inilah yang akan bantu kita mengatasi tumit pecah secara alami

Cara memanfaatkan pepaya muda untuk mengatasi kulit pecah-pecah adalah sebagai berikut :

Ambil satu buah papaya muda, iris tipis-tipis biarkan keluar getahnya. Bersihkan tumit kaki dari debu dan kotoran dengan air berih, lalu olehkan getah yang kelur dari irisan papaya muda pada tumit kaki yang pecah-pecah. Oleskan secara lembut dan merata kemudian diamkan beberapa saat. Jangan menggaruk pada tumit kalau terasa sedikit gatal. Hal ini menunjukkan  bahwa enzim yang terkandung pada getah pepaya muda sedang bekerja. Jika sudah kering, bilas tumit yang pecah dengan air dingin sampai getahnya hilang. Untuk hasil yang lebih maksimal, oleskan minyak zaitun setelah tumit kaki dicuci. Lakukan cara ini secara rutin dua hari sekali sampai sekitar 1 bulan.  Ajaib.!!!, tumit kaki yang pecah-pecah berangsur hilang dan kaki kembali mulus.

Selain getah pepaya, bahan alami lain yang bisa kita pakai untuk mengobati tumit kaki yang pecah-pecah adalah garam, buah pisang, buah alpukat, labu siam, minyak sayur, minyak kelapa dan .

Demikian info sehat, Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba. Tetap jaga pola hidup sehat dengan memanfaatkan bahan alami di sekitar kita.

Yang Harus Anda Hindari saat Mencuci Wajah

Mencuci wajah secara rutin sangatlah penting terutama saat menjelang  tidur. Mencuci wajah adalah bagian penting dari perawatan kecantikan, namun seringkali dilakukan secara  asal-asalan, barangkali kita sering melakukannya. Padahal mencuci wajah secara asal-asalan, malah akan membuar kulit wajah semakin bermasalah.

Kebiasaan asal-asalan ini sepertinya merupakan hal yang wajar, namun dapat berakibat kulit wajah menjadi mudah iritasi. Seperti dilansir oleh geniusbeauty.com, 

5 kesalahan yang harus dihindari saat mencuci wajah, diantaranya :

1. Produk Yang Dipakai Tidak Cocok

Banyak produk sabun pembersih muka dengan bahan dan kegunaan yang berbeda. Pilihlah pembersih muka yang paling tepat untuk kulit wajah Anda.. sabun pembersih wajah orang lain tampak bagus di wajahnya, belum tentu bagus untuk kulit wajah Anda. Maka pakailah sabun pembersih wajah/facial foam yang paling cocok untuk anda.

2. Terlalu Sering Cuci Wajah

Melakukan perawatan tubuh terutawa wajah sangatlah peningwajah itu  penting, tetapi bukan berarti tiga kali sehari atau lebih dari itu. Mencuci wajah dengan pembersih wajah yang disarankan adalah 2 kali, saat mandi pagi dan saat menjelang  tidur. Bahkan beberapa ahli menyarankan cukup sekali saja saat menjelang tidur. Terlalu  sering  mencuci wajah malah akan menghilangkan minyak alami dikulit, padahal minyak alami itulah yang melindungi kulit dari iritasi.

3. Suhu Air Salah

Cucilah kulit  wajah dengan air bersuhu normal. Hindari mencuci wajah menggunakan air hangat karena akan membuat kulit semakin kering. Misalkan terpaksa harus menggunakan air hangat, pastikan hangatnya lebih cenderung dingin.

4. Scrub Terlalu Sering

Pemakaian Scrub untuk melepaskan sel kulit mati pada wajah, sebaiknya pemakaian scrub cukup sekali dalam seminggu. Karena sel-sel kulit perlu tumbuh sekitar 2-3 hari. Scrub atau peeling yang terlalu sering hanya akan membuat kulit mudah mengalami iritasi,

5. Handuk Kasar

Selesai  mencuci wajah, keringkan wajah menggunakan handuk yang halus dan lembut. Jangan pernah menggunakan handuk kasar, apalagi di pakai dengan cara menggosok-gosok di wajah yang baru selesai dibersihkan. Hal itu akan membuat permukaan luar kulit menjadi mudah 'terluka'. Lakukan  Tepuk-tepuk lembut di wajah Anda dengan handuk Halus.

Demikian info sehat alami, Beberapa hal yang harus Anda ketahui dan hindari saat membersihkan wajah. Semoga bermanfaat. Tetap jaga kesehatan tubuh  dengan pola hidup sehat.

Manfaat Dahsyat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh

Buah yang memiliki ciri fisik berupa duri tajam pada bagian kulit luar, berwarna kuning dan berbau khas menyengat lebih dikenal dengan sebutan King of Fruit. Bagi masyarakat Indonesia musim durian selalu dinantikan, selain rasanya yang manis buah durian juga mempunyai kandungan nutrisi yang lengkap berupa : karbohidrat, protein, serat, vitamin B1 dan B2, vitamin C, kalium, kalsium, serta fosfor yang sangat tinggi.

Berbagai nutrisi yang terkandung dalam buah durian mampu menjaga dan mempertahankan kondisi tubuh agar tetap fit dan sehat sepanjang

Khasiat dan Manfaat Tersembunyi dari Buah Pisang

Buah Pisang merupakan buah tropis yang tumbuh hampir diseluruh wilayah Indonesia.  Hampir sebagian besar orang yang menyukai buah pisang, selain rasanya manis, pisang juga kaya vitamin dan mineral,  Umumnya pisang dimakan secara langsung namun pisang bisa juga diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Mengingat kandungan nutrisinya yang kaya, Bagi ibu hamil sangat dianjurkan mengkonsumsi buah pisang karena banyak mengandung nutrisi seperti kalium dan asam folat yang

Khasiat dan Manfaat Buah Leci Bagi Kesehatan Tubuh

Buah leci (lychee) atau dikenal dengan sebutan Litchi Chinyang merupakan buah yang berasal dari china, dan cocok tumbuh di iklim tropis seperti Indonesia.  Buah leci adalah buah musiman yang bermunculan pada sekitar bulan juli – oktober. Di dalam buah leci banyak  mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh, diantaranya adalah tinggi serat larut yang dikenal dengan pectin. Zat yang bermanfaat untuk melindungi dari kanker usus besar. Leci juga mengandung senyawa antioksidan, yang efektif untuk mencegah, penuaan dini, arthritis dan penyakit degeneratif lain.

Kebiasaan Buruk Setelah Makan Yang Harus Anda Hindari.!

  

Makan adalah suatu kebutuhan pokok, nutrisi yang terdapat dalam makanan akan diolah dan dicerna oleh tubuh. Nutrisi itu kemudian diserap dan didistribusikan sebagai energi  bagi tubuh untuk beraktivitas. Pada saat proses pengolahan makanan terganggu, maka  pencernakan tidak bisa bekerja secara optimal. Dan ini berpengaruh terhadap energy yg dihasilkan. Sehingga kemudian tubuh menjadi mudah lelah, mengantuk, bahkan mudah terserang penyakit.

Karena makan adalah kebutuhan dan kegiatan rutin, banyak orang yang

10 Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Kemangi merupakan salah satu tanaman yang dapat dimanfaatkan untuk pengobatan secara herbal. Kemangi biasanya digunakan untuk lalapan pada saat makan. Namun manfaat daun kemangi untuk kesehatan sangatlah banyak, sebab kemangi Kaya akan antioksidan: Mengandung tinggi beta -karoten, vitamin A, cryptoxanthin, lutein; Mengandung berbagai macam mineral seperti tembaga, kalium, mangan, dan magnesium. Kemangi ampuh mengatasi bau badan yang berlebih. Selain

Kita Perlu Tahu Jam Kerja Organ Tubuh Manusia

Ternyata Organ tubuh kita juga punya jam kerja, Sangat penting mengetahui pada pukul berapa saja organ-organ tubuh kita melakukan aktivitas kerja. Karena hal ini berguna untuk menjaga kesehatan organ dan tubuh kita.  

Seperti halnya jam kerja pada perusahaan atau jam kerja pada umunnya. Organ tubuh manusia juga memiliki waktu atau jam kerja masing-masing.

Cara Ampuh Merawat Kuku dengan Benar

Kuku adalah bagian tubuh yang terdapat atau tumbuh di ujung jari. Kuku adalah bagian dari tulang bukan protein. Kuku merupakan tulang yang tumbuh diujung jari dengan ukuran yang tipis dan sedikit lebar sesuai ukuran jari – jari itu sendiri. Kuku memiliki fungsi sebagai pelindung ujung jari manusia, dimana ujung jari merupakan tempat bagi kumpulan syaraf penting tubuh. Bagian kulit yang berada dibawah kuku terdapat pembuluh kapiler yang aktif menerima suplai darah dari tubuh. Suplai darah inilah yang kemudian membuat warna kuku menjadi tampak kemerahan. 

Diet Penderita Penyakit Asam Urat

Makanan diperlukan tubuh untuk memelihara kesehatan tubuh, beraktivitas, tumbuh, dan berkembang. Namun tidak semua jenis makanan baik bagi tubuh. Seperti purin yang ada didalam bahan pangan. Purin adalah unsur dari makanan tertentu yang dimetabolisme menjadi asam urat dalam tubuh. Bagi penderita asam urat, zat purin harus dibatasi asupannya. Jika tidak, tubuh akan kelebihan asam urat. Akibatnya timbul gejala rasa nyeri pada persendian yang disebabkan oleh terbentuknya

Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin

Asupan gizi yang seimbang sangatlah diperlukan dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Vitamin, Protein dan karbohidrat adalah zat-zat yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Vitamin dapat terpenihu dari sayur dan buah-buahan, Protein dapat terpenuhi dari daging ikan dan kacang-kacangan, Karbohidrat dapat terpenuhi dari beras dan gandum atau jenis tepung yang lainnya. 

Kekurangan salah satu zat tersebut akan mengganggu metabolisme tubuh kita. Kekurangan vitamin dalam tubuh akan mengakibatkan daya tahan tubuh menurun dan akan membuat tubuh rentan terkena penyakit.

Cara Ampuh Hilangkan Rasa Pedas Dimulut

Masakan pedas yang dikonsumsi didalam batas wajar dan tidak berlebihan, selain menambah selera makan ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mengkonsumsi masakan pedas secara berlebihan dapat menggangu kesehatan pencernaan. Efek secara langsung yang terasa adalah mulut terasa panas, namun bagi para penggemar masakan pedas hal tersebut justru jadi penggugah selera makan dan menjadi sensasi tersendiri.  Bahkan ada sebagian orang yang rela sampai terasa gatal dikepala, berkeringat serta keluar air mata akibat menahan rasa

Kulit Cantik dan Awet Muda dengan Herbal Teh

Setiap wanita pasti ingin terlihat cantik dan awet muda. Untuk mewujudkannya butuh perawatan yang konsisten dan teratur, bahkan ada sebagian orang yang rela mengeluarkan biaya besar untuk terlihat cantik dan mempesona.

Agar terlihat tetap cantik, segar dan awet muda, bisa dilakukan dengan mengkonsumsi secara teratur ramuan herbal alami. Salah satu bahan herbal yang dapat kita konsumsi adalah  teh. Ada berbagai jenis teh yang dapat kita konsumsi untuk menjaga kebugaran tubuh, kesehatan maupun kecantikan wajah.

Jenis- jenis  teh yang dapat membantu menyegarkan dan mencerahkan kulit sehingga membuat wajah terlihat cantik berseri dan selalu  awet muda, diantaranya :

Efektif Bersihkan Ginjal dalam Waktu Singkat

Menjaga Kesehatan tubuh bagian dalam sama pentingnya dengan menjaga tubuh bagian luar. Seringkali kita mengabaikan organ-organ dalam bagian tubuh, mungkin karena kita tidak bisa melihatnya secara langsung atau kita tidak paham dengan kondisi organ dalam tubuh kita.

Ginjal adalah salah satu organ penting dalam tubuh. Ginjal berperan penting dalam menghilangkan racun dari dalam tubuh, karenanya kita harus menjaga dan memahami kondisi ginjal kita agar selalu dalam keadaan baik.

Kontrol asupan gizi bagi tubuh sangatlah penting, agar bisa mencegah peningkatan racun dalam tubuh yang mengalir ke dalam  darah,  dan

Tips Rebonding Rambut dengan Herbal Alami

Memiliki rambut yang sehat dan indah berkilau merupakan dambaan bagi wanita  Bagi kaum wanita, Rambut adalah mahkota yang harus dijaga dan dirawat. Dengan rambut yang indah,  wanita tampak lebih cantik dan lebih percaya diri.

Umumnya kaum wanita juga selalu merubah gaya rambutnya sesuai mode /gaya yang sedang trend. Saat ini, gaya rambut lurus sedang menjadi mode yang cukup diminati oleh kaum wanita. Sehingga banyak sekali wanita pergi

Waspadai Gejala Usus Buntu Sekarang Juga

Usus buntu adalah organ dalam tubuh berbentuk tabung kecil dan tipis berukuran 5-10 cm berada di sisi kanan bawah perut yang terhubung pada usus besar (tempat tinja terbentuk). Apabila usus buntu mengalami peradangan dan bengkak, dapat menyebabkan komplikasi serius. Radang usus buntu atau Apendisitis. ditandai dengan mulai terasa sakit di sekitar pusar beberapa saat kemudian terjadi nyeri di sisi kanan perut bagian bawah tempat usus buntu berada. Ketika peradangan itu memburuk, nyeri usus buntu biasanya akan semakin terasa menyakitkan. dan terus terasa sakit. Rasa sakit juga akan terasa saat batuk atau berjalan serta apabila dilakukan penekanan pada perut bagian bawah.

Tips Atasi Wajah Berminyak Secara Efektif

Sering kali kita jumpai wajah yang mengkilap dan kelihatan kusam. Kadang situasi ini membuat seseorang  jadi merasa tidak percaya diri. Masalah kulit berminyak muncul karena minyak yang dihasilkan oleh kulit wajah secara alami tersebut, terlalu banyak. Hal ini menjadikan masalah bagi sebagian orang terutama bagi kaum hawa. Penampilan pada wajah yang cerah dan segar berseri menjadi dambaan bagi setiap wanita. Sebenarnya minyak yang muncul pada wajah adalah wajar, karena minyak dikulit wajah diproduksi dengan tujuan untuk melindungi kulit dari polutan yang akan masuk kedalam pori-pori kulit dan berbagai

Obat Herbal Alami untuk Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah salah satu komponen lemak yang terdapat dalam dinding/membran sel dan disirkulasikan ke pembuluh darah, Kolesterol  berguna sebagai membentuk dinding sel-sel dalam tubuh, sumber energi, dan sebagai bahan dasar pembentukan hormon-hormon steroid. Selain itu juga merupakan komponen pembentuk vitamin D dan asam empedu. Namun kolesterol dalam tubuh jumlahnya tidak boleh berlebih.

Obati Luka Bakar Dengan Herbal Alami

Luka Bakar adalah luka didaerah kulit karena terkena panas, dan berakibat rusaknya jaringan kulit, kulit yang terbakar panas sinar matahari hanya akan membuat kulit menjadi merah atau gelap. Lain halnya apabila disebabkan oleh api, air panas, knalpot motor, minyak panas, akan membuat kulit menjadi cukup sakit atau perih dan meninggalkan bekas luka. Untuk itu, kita harus tahu bagaimana menangani luka bakar, yang mungkin terjadi.

  

Mengatasi Asam Lambung dengan Tanaman Herbal

Penyakit Asam Lambung disebabkan karena meningkatnya  produksi cairan asam di lambung yang berlebihan. Selain itu juga diakibatkan  oleh seringnya mengkonsumsi makanan yang mangandung rasa asam  yang cukup tinggi. Produksi asam di lambung yang semakin meningkat tajam dan berlebih, akan mengakibatkan rasa sakit yang luar biasa hingga ke ulu hati, kadang perut terasa kaku dan tak mampu berdiri, kepala menjadi pusing, hingga mual serta rasa ingin muntah.

Mengatasi Jerawat dengan Herbal Alami

Perawatan wajah mutlak diperlukan, terutama bagi para kaum hawa. Kulit wajah yang bersih mulus akan membuat percaya diri jadi bertambah. Membersihkan kulit wajah secara rutin dapat menghilang kotoran yang menyumbat pori-pori dan sisa pemakaian kosmetik. Salah satu masalah yang sering muncul pada kulit wajah adalah Jerawat. 

Jerawat atau Acne Vulgaris, biasa disebabkan oleh tersumbatnya pori-pori sehingga menimbulkan infeksi dibawah kulit dan mengerasnya kelenjar minyak di foliker bulu halus. Jerawat bisa juga disebabkan

Obat Herbal Alami Mengatasi Epilepsi

Penyakit epilepsi (ayan) adalah gangguan saraf otak yang menyebabkan kejang-kejang. Hal ini terjadi karena adanya aktivitas berlebih dari kumpulan sel neuron pada otak sehingga menyebabkan gangguan pada sistem syaraf otak. Dengan adanya gangguan pada sistem syaraf otak, menyebabkan terjadinya reaksi pada tubuh yang berupa kesemutan, memiliki pandangan yang kosong beberapa saat, merasa lupa terhadap suatu kejadian hingga terjadi kejang – kejang (kontraksi otot) sampai tak sadarkan diri.

Mengobati Asma dengan Herbal ALami

Penyakit Asma adalah sebuah kondisi ketika saluran pernapasan mengalami gangguan penyempitan (opstrubsi) secara berulang. Gejala-gejala yang biasa dirasakan oleh penderita asma ketika penyakitnya kambuh adalah batuk-batuk, napas yang bersuara melengking, hingga sulit bernapas. Bahkan terkadang gejala asma akan muncul ketika seseorang merasa stres atau saat kondisi emosional seseorang sedang kurang stabil. 

  

Asma bukanlah salah satu jenis penyakit yang menular. Beberapa sebab seseorang terkena Asma biasanya berasal dari zat allergen atau faktor

Mengatasi Alergi dengan Herbal Alami

Alergi merupakan bentuk reaksi menyimpang dari sistim kekebalan tubuh. berupa meningkatnya kadar imunoglobin dalam sistim imun tubuh. Atau bisa dikatakan juga sebagai reaksi sistim kekebalan tubuh terhadap hal yang dianggap berbahaya bagi tubuh walaupun sebenarnya tidak. Biasanya dalam jangka waktu tertentu akan hilang dengan sendiri. Namun demikian reaksi alergi kadang membuat kita menjadi tidak nyaman.

Pengobatan Cacar Air dengan Herbal Alami

Pengobatan Cacar Air dengan Herbal Alami

Cacar air atau Varicella  adalah penyakit yang menyerang jaringan kulit berupa bintik-bintik (kepuh) gatal, panas dan berair yang disebabkan oleh virus varicella zoster. Virus ini pada awalnya masuk  melalui sistem pernapasan dalam tubuh dan berkembang pada saluran napas bagian atas. Setelah itu, virus akan menuju kelenjar limpa dan memperbanyak diri di tempat ini. Kemudian virus akan menyebar ke seluruh tubuh lewat aliran darah, termasuk ke kulit. Awalnya kulit akan memerah terasa panas lalu muncul kepuh kecil-kecil berair, bertebaran dikulit sebagian muncul dibagian punggung dan dada. Virus akan masuk kembali ke sistem pernapasan dan melalui sistem ini  menular ke orang lain. Karena disebabkan oleh virus, Pengobatan yang ada hanya bersifat meredakan gejala hingga sistem imun tubuh berhasil menang melawan virus dan tubuh kembali sehat. Setelah itu, tubuh akan mempunyai kekebalan terhadap virus. Itulah sebabnya kebanyakan orang menderita cacar air hanya sekali dalam hidupnya.

Pada penderita anak-anak,  kepuh kecil-kecil berair ini akan terbuka kemudian  mengering setelah 1-2 minggu dan sembuh, kadang meninggalkan bekas atau parut. Pada penderita dewasa penyakit ini lebih serius, kadang terasa panas diseluruh tubuh, disertai dengan sakit kepala, dan nyeri di serat punggung. Oleh karena itu anak-anak ataupun orang dewasa sering kali merasa tak betah dan susah ketika terserang virus yang satu ini.

Cacar air sangat menular. Awal penularan terjadi 2 hari sebelum munculnya gejala kulit. Penularan akan berakhir ketika kepuh kecil-kecil di kulit sudah mengalami perkerakan atau kering.

Untuk meringankan gejala yang timbul, beberapa tindakan yang perlu dilakukan adalah: 

• Minum air yang banyak, 
• Jaga tubuh tetap kering, 
• Berikan makanan lunak karena benjolan di sekitar mulut dapat menyulitkan makan dan minum, 
• Hindari makan makanan yang asam dan asin seperti jeruk atau asinan, 
• Jangan menggaruk atau memecah benjolan kecil  karena akan meninggalkan bekas luka jika telah sembuh, 
• Jangan menggunakan bedak untuk mengurangi gatal jika benjolan atau gelembung sudah mulai pecah.

Selain tindakkan diatas ada  cara-cara/ obat herbal alami yang dapat digunakan untuk meredakan cacar air, yaitu dengan menggunakan :

Bunga Gendola

30 gram bunga Gendola direbus dengan 3 gelas air, biarkan hingga mendidih dan tersisa 1 gelas, kemudian minumairnya hingga habis.

Buah Mengkudu

Ambil 2 buah mengkudu yang sudah matang. Cuci bersih dan buatlah menjadi minuman jus mengkudu. Minumlah jus mengkudu ini secara rutin dan teratur.

Jagung Muda

Siapkan jagung muda, kupas dan bersihkan jagung muda tersebut kemudian parut sampai menjadi lembut/halus. Oleskan parutan jagung muda tersebut keseluruh tubuh yang terkena cacar air. Lakukan secara rutin setiap harinya. Jagung muda ini juga dapat digunakan untuk mengobati bekas luka cacar air.

Kacang Hijau

Rendam kacang hijau sampai benar-benar mengembang, kemudian tumbuk kacang hijau sampai benar-benar halus.  Oleskan kadang hijau yang telas halus tersebut keseluruh tubuh yang terkena cacar air.

Kencur dan Asam Jawa

Kencur dipotong kecil-kecil dan dibersihkan, rebus bersama asam jawa dengan menggunakan 600 ml air. Biarkan sampai mendidih dan airnya tinggal setengahnya. Minum airnya  3 kali sekali secara rutin.

Untuk meredakan rasa panas dan gatal-gatal  ketika terkena cacar air bisa juga dipakai Minyak Zaitun. Itulah obat herbal untuk meredakan cacar air. Tetap jaga kebersihan dan jaga kesehatan.

Obat Ambeien / Wasir dengan Herbal Alami

Ambeien/ Wasir  merupakan pembengkakan disekitar bibir anus yang disebabkan pelebaran pembuluh balik/ vena. Menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman ketika duduk. Gejala awal dari ambeien biasanya ditandai dengan :

Terasa panas dan gatal dibagian anus atau dubur. Merasakan sulit buang air besar. Terasa nyeri atau sakit ketika buang air besar. Terkadang mengalami pendarahan ketika buang air besar. Terdapat tonjolan atau benjolan diliang anus atau dubur.