Cara Ampuh Merawat Kuku dengan Benar

Kuku adalah bagian tubuh yang terdapat atau tumbuh di ujung jari. Kuku adalah bagian dari tulang bukan protein. Kuku merupakan tulang yang tumbuh diujung jari dengan ukuran yang tipis dan sedikit lebar sesuai ukuran jari – jari itu sendiri. Kuku memiliki fungsi sebagai pelindung ujung jari manusia, dimana ujung jari merupakan tempat bagi kumpulan syaraf penting tubuh. Bagian kulit yang berada dibawah kuku terdapat pembuluh kapiler yang aktif menerima suplai darah dari tubuh. Suplai darah inilah yang kemudian membuat warna kuku menjadi tampak kemerahan. 

Sama halnya dengan tulang dan gigi, kuku merupakan bagian terkeras dari
tubuh karena memiliki kandungan air sangat sedikit. 

Pertumbuhan kuku termasuk cepat dibandingkan jenis tulang lain yang berada di tubuh manusia. Pertumbuhan kuku jari tangan dalam kurun waktu satu minggu rata-rata 0,5 - 1,5 mm, empat kali lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki. Pertumbuhan kuku juga bergantung pada suhu tubuh.

Kuku yang sehat biasanya lebih kuat dan tentunya tidak mudah mengelupas, kuku yang dirawat dan dijaga kesehatannya akan menambah efek cantik jari jemari selain berfungsi melindungi  jari jemari.

Cara Merawat Kuku yang Baik dan Benar

Dalam merawat kuku, kita dapat menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita. Diantaranya :

Blimbing Wuluh.

Blimbing wuluh merupakan buah yang banyak mengandung air dan vitamin, yang dapat membuat kuku kuat dan tidak lembek. Selain itu juga bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar. Caranya adalah potong-potong belimbing wuluh kemudian gosokkan ke seluruh bagian kuku agar kotoran dapat terangkat. Setelah itu bersihkan sisa air belimbing wuluh pada kuku dan jari jemari menggunakan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari sebelum tidur malam.

Lemon ( Jeruk Nipis).

Sangat bermanfaat bagi orang yang memiliki kuku berwarna kekuningan. Bahan-bahan yang digunakan adalah jeruk lemon (jeruk nipis) dan pasta gigi (pasta gigi yang mampu memberikan warna putih pada gigi). Caranya, campurkan satu sendok perasan lemon dengan pasta gigi. Aduk hingga rata lalu oleskan ke seluruh kuku anda. Tunggu hingga kering. Setelah itu basuh kuku dengan air hangat. Lakukanlah secara rutin dan teratur minimal sepekan sekali, Dalam kurun waktu 3 minggu, warna kuku anda akan berubah sedikit demi sedikit akan menjadi normal dari warna kuning menjadi putih dan bening.

Lidah Buaya.

Lidah buaya memiliki banyak manfaat. Selain untuk merawat rambut, ternyata juga bisa dipakai untuk merawat kuku. Lidah Buaya dapat membuat kuku semakin kuat sekaligus mengkilap. Caranya, bersihkan dan kupas lidah buaya, kemudian oleskan secara merata pada kuku dan biarkan selama beberapa saat. setelah agak sedikit mengering, bilas menggunakan air hangat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini secara rutin setiap hari sebelum tidur. Niscaya kuku akan terlihat lebih cantik dan bening.

Makanan Tinggi Kalsium.

Cara merawat kuku selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan kandungan kalsium. Kalsium terkenal sebagai penguat tulang pada tubuh. Karena itulah, untuk memperkuat sekaligus menambah kecantikan kuku, mengkonsumsi susu sapi atau susu kedelai, kacang- kacangan, buah seperti apel merah, strawbery, pepaya, nanas, mangga, alpukat, anggur, manggis dan buah durian juga Sayuran seperti Brokoli, kangkung, bayam disarankan karena mengandung kalsium yang tinggi.

Bawang Putih.

Mengandung  zat yang sangat bermanfaat untuk menguatkan kuku. Caranya, parut bawang putih hingga halus, kemudian oleskan pada kuku. Tunggu beberapa menit, setelah itu bersihkan kuku. Bisa juga dengan langsung menggosokkan bawang putih pada kuku. Lakukanlah secara rutin, maka kuku akan semakin kuat dan tidak rapuh.

Campuran Madu, Minyak Zaitun dan Telur.

Manfaatnya adalah untuk melembutkan kuku.  Terutama kuku yang kering dan kurang nutrisi. Caranya, campurkan tiga sendok makan madu dan minyak zaitun dalam panci. Panaskan dan aduk hingga tercampur rata, masukkan telur yang sudah dikocok. Kemudian oleskan pada kuku secara merata dan tunggu 10 – 15 menit, kemudian bersihkan kuku dengan air hangat.

Perbanyak Minum Air Putih.

Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan banyak minum air putih. Didalam air putih, terkandung  mineral  yang berfungsi untuk mensuplai air didalam kuku agar tidak kering dan rusak. Air putih juga  dapat memperkuat dan membuat kuku semakin mengkilap.

Selain dengan cara-cara diatas, merawat kuku agar terlihat sehat dan indah dapat juga menggunakan Getah Pepaya.  Sekaligus untuk membersihkan kulit bagian luar kuku agar tidak mudah pecah dan mengelupas. Demikian info sehat alami, selamat mencoba semoga bermanfaat.